Facebook
Twitter
Google
RSS

HOME
GRATIS
DURF TE RUSTEN
LICHTER EN VRIJER LEVEN
OVER MAUREEN
INSPIRATIE
CONTACT

Select Page

LICHTER EN VRIJER LEVEN

Search for:

Recent Posts

Waar doe ik het allemaal voor?

Recent Comments

Archives

October 2017

Categories

Uncategorized

Meta

Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

Visuele journal

maureen.tenda

Word je naar iets of iemand getrokken maar weet je

Word je naar iets of iemand getrokken maar weet je niet waarom?
Vaak willen we dingen verklaren vanuit ons hoofd en geven we ons hoofd voorrang. Ook al voelen we een verlangen naar iets. Onze kritische stem in ons hoofd die ons voor gevaar wil behoeden is sterker.
‘Nee, ik ga niet naar daar heen want dat daar heb ik geen tijd voor.’
‘Nee, ik koop dat niet want ik heb het niet nodig.’
‘Nee, ik bel diegene niet op want straks word ik afgewezen.’
Wat zou er gebeuren wanneer je wél je verlangen volgt?
Je ontdekt een plek wat je inspiratie geeft en je dichter bij jezelf brengt.
Je bestelt iets dat je verder op weg helpt in een mooi proces.
Je hebt een fijn gesprek en kan iets helen of iemand helpen.
Dingen of mensen komen niet voor niets op je pad. Luister naar je intuïtie en durf deze te volgen.
Afgelopen week volgde ik mijn intuïtie en bestelde ik de Light seer’s tarot carddeck (swipe). Ik was er niet naar op zoek en ik had het niet nodig (ik koop niet zo snel dingen die ik niet nodig heb), maar de kaarten trokken me, riepen me als het ware. En vandaag heb ik ze ontvangen. De kaarten die ik voor mezelf trok waren heel raak en helpen met verder om lichter en vrijer te leven vanuit mijn ware zelf.
Oeh, ik hou ervan wanneer dingen op z’n plek vallen.
Durf jij te vertrouwen op je intuïtie of vertrouw je meer op je gedachten in je hoofd?
Vanuit diepe rust maak je verbinding met je waarheid en diepste verlangens. Hoe meer rust in je leven is geïntegreerd, hoe gemakkelijker je je verlangens voelt en ook durf te volgen. Daarom sla ik nooit een Durf te Rusten yoga nidra over.
Dit kaartendeck sluit zo mooi aan bij het Durf te Rusten. We bevrijden ons van trauma's, emoties, patronen en overtuigingen door tegengestelde emoties te omarmen. Swipe om hier meer over te horen.
Liefs, Maureen
#durfterusten #yoganidra #slaapyoga #rustrevolutie #intuitie #vermoeidheid #stress #burnout #trauma #emotie

“Ik heb al een psychotherapie traject achter de

“Ik heb al een psychotherapie traject achter de rug en dacht dat ik al wel klaar is, maar nu merk ik dat ik veel dieper ga en nog veel meer te ontdekken heb in mezelf.”
Dat vertelde een moedige 1:1 client mij. Toen ze begon met het Lichter en Vrijer Leven programma zat ze heel erg in haar hoofd, was ze perfectionistisch en een controlfreak. Nu ze yoga nidra in haar leven geïntegreerd heeft, merkt ze dat er op energetisch en emotioneel vlak heel veel gebeurt. Ze merkt dat ze haar lichamelijke klachten niet alleen op fysiek vlak hoeft aan te pakken maar dat ze veel dieper mag gaan. Ze is aan het loslaten en steeds meer komt haar ware zelf naar boven. Ze komt steeds dichter bij haar ware potentieel en dat merkt ze aan hoe ze zich voelt en aan de mensen om zich heen. Ze heeft nu zoveel ideeën voor haar droomleven en ze voelt dat er zoveel mogelijkheden zijn. En ze geeft zichzelf de tijd en ruimte om het zich te laten ontvouwen. Wauw!
Dát is de kracht van yoga nidra. We blijven niet aan de oppervlakte maar we gaan way in. We gaan helemaal tot aan de kern. Heel rustig op een zachte manier en op je eigen tempo. Wat goed voelt voor jou. We gaan voor een duurzame verandering in plaats van een quick fix.
Het kaartje van de Secret Rosedeck dat ik voor haar trok afgelopen sessie zei: 'Spread your wings and fly’. Het was zo passend! Het raakte echt de kern.
Ik ben zo trots op mijn client dat ze zulke mooie sprongen heeft gemaakt. En dat door voornamelijk te rusten! Hoe geweldig is dat?!
Onderschat rusten niet. Het is de basis van groei vanuit jouw waarheid. Wil jij ook een stabiele basis voor jezelf maken, zodat je een lichter en vrijer leven kunt creëren vanuit rust? DM me voor een vrijblijvend gesprek.
Durf te Rusten en wees lief voor jezelf.
Liefs, Maureen
#durfterusten #rustrevolutie #yoganidra #bodymindsoul #shift #perfectionist #stress #controlefreak #rustcoach #transformatie #slaapyoga #vermoeidheid #burnout

Yay, de winnares van de winactie is geworden... @d

Yay, de winnares van de winactie is geworden...
@dominiquehegtermans✨
Gefeliciteerd 🥳 Jij wint een maankaartendeck van @secret_rose_deck en een online Durf te Rusten sessie met moi 🤗
Ik wil alle geweldige vrouwen die mee gedaan hebben met de actie bedanken voor hun reactie! Natuurlijk had ik jullie allemaal de cadeaus willen geven.
Super dat steeds meer vrouwen beseffen hoe belangrijk rust is en weer willen herinneren hoe je diepe rust kunt ervaren😴
Als je nog niet bekend bent met mijn Durf te Rusten yoga nidras: via de link in bio kun je je aanmelden voor een gratis Durf te Rusten-driedaagse. Er zijn al vele vrouwen voor gegaan en met hele mooie ervaringen.
Vinden jullie dit soort winacties leuk? Misschien kan ik het wel vaker doen want ik hou echt van cadeautjes geven 💝
Liefs, Maureen
#durfterusten #rustrevolutie #maankaarten #winactie #giveaway #cadeau #sterkevrouwen #lichterenvrijerleven #yoganidra #mindbodysoul #hsp

Ⓦ︎Ⓘ︎Ⓝ︎Ⓐ︎Ⓒ︎Ⓣ︎Ⓘ︎Ⓔ︎ G

Ⓦ︎Ⓘ︎Ⓝ︎Ⓐ︎Ⓒ︎Ⓣ︎Ⓘ︎Ⓔ︎ GESLOTEN
Cadeautjes, want ik ben vandaag jarig!🥳
Het mooiste cadeau dat ik de afgelopen jaren heb gekregen is verbinding met mijn ware zelf door te rusten en te leven in mijn eigen ritme. Inmiddels begeleid ik meerdere vrouwen in deze reis en daar ben ik super dankbaar voor🙏🏽
Tijdens mijn sessie gebruik ik altijd de kaarten van @secret_rose_deck. Vandaag mag ik een set maankaarten van Andrea weggeven. Yay!💝
Bij de set kaarten krijg je ook een online Durf te Rusten-sessie van mij, waarin ik mee kijk hoe je meer rust in je leven kunt brengen 😴
Wat kun je winnen:
☾︎ 1 x set Roses of the moon maankaarten van @secret_rose_deck
☾︎ 1 x Durf te Rusten-sessie van @maureen.tenda (vanaf november te boeken)
Volg deze stappen:
1. ♥️ deze post.
2. Volg @secret_rose_deck en @maureen.tenda op Instagram.
3. Tag een vrouw die je meer rust en verbinding met zichzelf gunt en vertel waarom. Mag ook jezelf zijn!
4. Delen in je instastories vinden we heel leuk als het voor jou ook goed voelt (tag ons zodat we het kunnen zien).
Deelnemen kan tot en met maandag. Dinsdag maken we de gelukkige winnares bekend!
Liefs, Andrea en Maureen
#giveaway #geven #cadeau #winactie #moondeck #durfterusten #rustrevolutie #yoganidra #moe #verbinding

Oh wauw, ik ben zo trots op en dankbaar voor de vr

Oh wauw, ik ben zo trots op en dankbaar voor de vrouwen die durven rusten met het 40-daagae Durf te Rusten-programma.
Ja, ik zeg DURVEN, want angst weerhoudt ons er vaak van om ons leven te veranderen en iets nieuws te leren.
Angst om het niet goed te doen, angst om niet genoeg te zijn, angst om de controle te verliezen, angst om het niet vol te houden.. en ga zo maar door.
Het is niet gek dat we het spannend vinden om in het diepe te springen. Je weet immers wat je hebt en je weet niet wat je kunt krijgen. Je ego wil je graag veilig houden.
Afgelopen maandag startten we met het 40-daagse Durf te Rusten-programma met een prachtige groep moedige vrouwen tijdens een live sessie. Zo mooi en open wat er werd gedeeld. Ieder heeft haar eigen verhaal waarom rusten moeilijk is voor haar en waarom ze wil leren rusten.
Maandag heb ik de start gevierd met lieve @mindyourblissness die voor de tweede keer deelneemt aan het programma. En vandaag zijn nog twee vrouwen ingestroomd.
Mijn hart stroomt over van liefde, dankbaarheid en blijdschap 🥰
Wil je ook nog instromen? Of twijfel je? Stuur me een DM
#durfterusten #rustrevolutie #yoganidra #chronischziek #burnout #stress #rouw #lichterenvrijerleven #hsp

Ze was er al vanaf de eerste ronde van het 40-daag

Ze was er al vanaf de eerste ronde van het 40-daagse Durf te Rusten-programma bij...
En nu hebben we samen een KALME VROUW olieroller samengesteld voor de nieuwe ronde van het 40-daagse Durf te Rusten-programma, dat aanstaande maandag (7 september) start 😴
De olieroller bevat een mooie olieblend helemaal afgestemd op Durf te Rusten en edelstenen. Super speciaal. Het is een mooie ondersteuning in het rustproces.
@sterrenvrouw zegt dat haar leven is verrijkt door het programma en nu heeft ze haar eigen bedrijf opgezet en onderneemt ze vanuit haar diepste verlangens. Op gevoel en intuitie. Ze doet zulke mooie dingen. Super trots!
Ga eens bij haar kijken voor onder andere een reading of unieke olieblends.
Wanneer je een ticket koopt voor het 40-daagse Durf te Rusten programma krijg je deze mooie KALME VROUW roller van ons cadeau 💝
#durfterusten #rustrevolutie #yoganidra #slaapyoga #linkinbio #lichterenvrijerleven #chronischeklachten #vermoeidheid #burnout #stress #hsp

Load More... Follow on Instagram

Facebook
Twitter
Google
RSS