Je geeft alles. Aan je gezin, je werk, de wereld. Maar wanneer geef je aan jezelf?
Als je steeds aan staat en je hoofd niet stopt met denken, is het tijd om terug te keren naar je basis. Naar rust, liefde en vertrouwen.
Ik help je losbreken van generatiepatronen en stress loslaten op een dieper niveau. Niet door harder te werken aan je mindset, maar door te belichamen. Door écht te voelen.
Ben je klaar om lichter en vrijer te leven?
Start met mijn gratis Durf te Rusten-driedaagse of ontdek het Lichter en Vrijer Leven-traject.
Gratis durf te rusten-driedaagse
een stevige basis van rust, liefde en vertrouwen
Je bent er altijd voor anderen. Je draagt, zorgt en geeft, maar diep vanbinnen weet je dat het anders mag. Dat er ook ruimte mag zijn voor jou.
In mijn Durf te Rusten-programma leer je hoe je die innerlijke rust niet alleen vindt, maar ook verankert in je dagelijks leven. Geen tijdelijke ontspanning, maar een blijvende shift. Vanuit rust ontstaat helderheid. Vanuit helderheid ontstaat vrijheid.
Jij verdient die stevige basis van rust, liefde en vertrouwen.
Durf jij te kiezen voor jezelf?
Rust is de basis van een lichter en vrijer leven. Van daaruit kun je stress en emoties loslaten, zodat er ruimte komt voor jezelf. Je hebt weer verbinding met je verlangens en voelt welke richting je op mag gaan.
in hoofd en lichaam
Je vindt het super lastig om te rusten. En wanneer je probeert te rusten, voel je je schuldig. Wil je leren om te rusten zonder schuldgevoel, zodat je hoofd weer helder is en je lichaam ontspannen?
loslaten van stress en trauma
Je wordt snel getriggerd en je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan. Frustraties, boosheid, verdriet en teleurstelling zitten je in de weg. Wordt het tijd om stress en emotionele blokkades los te laten, zodat er weer ruimte komt voor jezelf?
vanuit intuïtie
Je bent zoekende. Wat wil je in je leven? Waar word je blij van en wat zijn je talenten? Hoe kun je dit vertalen in je werk of bedrijf? Het is tijd voor een duidelijke richting in je leven, zodat je je energie kunt focussen op jouw levensmissie.
Dit is hoe andere vrouwen die met mij hebben gewerkt hun transformatie omschrijven
“Ik heb, alweer even geleden, het Lichter en Vrijer Leven-programma bij Maureen gevolgd. Wauw wat was dat fijn! Ik ging er doodmoe in en kwam er uitgerust, energieker, 25 kilo lichter, baan gestopt en studie gestart, weer uit. En het allerfijnste: ik heb het woordje 'nee' uitgevonden en durf het nog te gebruiken ook."
Marie (Generator)
"Het traject heeft mij vooral inzicht in mijzelf gegeven, door meer aandacht te geven aan de signalen van mijn lichaam. Ik was geneigd om veel te denken i.p.v. te voelen. Jij hebt mij geleerd om van mijn hoofd naar mijn lichaam en hart te gaan. Ook heb ik veel meer 'oog' gekregen voor mijn intuïtie en zielsfluisteringen en vooral om daar naar te luisteren. Door te rusten met yoga nidra kom ik daar ook meer toe."
Maaike (Emotionele Manifesting Generator)
"Het 1-op-1 Lichter en Vrijer Leven-programma is in één woord: transformationeel. Ik ben nu met zoveel leuke ontwikkelingen bezig! Deze stappen komen allemaal doordat ik veel meer mijn intuïtie en hart volg doordat ik yoga nidra beoefen."
Hazel, ondernemer (Emotionele Generator)
"Maureen is een lief, begripvol, eerlijk en slim persoon die de juiste dingen aanraakt. Die ziet wanneer er begrip nodig is, maar ook wanneer er een spiegel nodig is om te zien hoe je gedragspatronen zijn. De kennis is zo divers en ik merk dat ik de kleine tips en oefeningen vaak herinner."
Kim (Emotionele Manifesting Generator)
Omarm de Lente vibe
Boosheid en frustratie loslaten en vernieuwde, frisse energie toelaten
Hai
Jouw intuïtieve gids naar rust en innerlijke kracht
Ik geloof dat liefde in de wereld begint bij liefde voor jezelf. Het is in deze tijd zo gemakkelijk om bij jezelf vandaan te razen. Dit heb ik the hard way geleerd. Het eerste wat ik heb gedaan om weer bij mezelf terug te komen was rusten: diepe ontspanning.
Ik heb 17+ jaar ervaring met holistische therapie en coaching. Na twee burn-outs ben ik begonnen met mijn opleiding Zenshiatsu en vanuit daar ben ik me verder gaan ontwikkelen in andere Oosterse lichaamstherapieën, coaching en mindfulness en heb ik jarenlang als Natuurgeneeskundig therapeut cliënten begeleid bij burn-out en chronische mentale en (lichamelijke) klachten.
Yoga nidra kwam in mijn leven toen ik als moeder van twee jonge kinderen totaal uitgeput was en nauwelijks meer verbinding met mezelf had. Ik ondervond hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen wanneer je voor anderen zorgt. De prioriteit aan rust geven, mijn energie managen en het omarmen van mijn unieke soulprint heeft mij en mijn gezin geholpen om een lichter en vrijer leven te creëren.
Nu inspireer ik graag andere vrouwen om lief voor zichzelf te zijn en te leren rusten, hun energie te managen en hun unieke soulprint (mede vanuit Human Design) te omarmen, zodat zij ook (weer) leiderschap kunnen nemen over hun leven.
Benieuwd naar meer?
